Lachyoga - Die Kraft des Lachens

Wussten Sie, dass Kinder bis zu 400 Mal am Tag lachen, während Erwachsene es nur noch auf etwa 15 Lacher bringen? Dabei ist das Lachen so wichtig für unser Wohlbefinden. Die Kraft des Lachens verbindet Menschen und schafft eine Atmosphäre der Freude. Lachen ist gesund, das wissen wir längst. Es hilft, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Mit einem Lächeln schon können wir Barrieren abbauen und Einsamkeit überwinden. Kosima Nagpal, Lach- und Resilienztrainerin, beleuchtet in einem interaktiven Vortrag die Kraft des Lachens. Sie lädt uns ein, die Leichtigkeit der Freude neu zu entdecken, um wieder mehr Momente des Glücks erleben zu können. Ob jung oder alt, gemeinsames Lachen erinnert uns daran, dass Freude ein essentielles Element des Lebens ist. Lasst uns gemeinsam lachen und die Freude in unser Leben zurückbringen – denn oft verlieren wir dieses besondere Gefühl im Alltag aus den Augen.